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祛湿健脾的佳品——薏米红豆汤

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发表于 2016-6-3 11:33:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
                              祛湿健脾的佳品——薏米红豆汤
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        近期雨水多的季节,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。


        介绍一种除湿汤,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆汤了。




        每天当开水喝,效果不错哦。


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